Hakos vol8

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白島のいろんな所で、ゲンキが元気にチャレンジ！ゲンキが行く！ソシアルダンスと聞くと、華やかで自分には縁のない世界…と思いがちですが、コミュニケーション能力アップや健康増進など、人生を楽しくするメリットがいっぱい。今回は「辻ソシアルダンス教室」にお邪魔して、レッスンを体験しました。白島中郵便局で局長として、毎日元気に勤務しています！ カープの菊池選手に似ているとよく言われます。レッスンは、まず初心者でも易しく踊れる「ジルバ」からスタート。足首と膝を使うことを意識しながら、リズムに合わせて身体を動かすことで、バランス感覚が養われます。ソシアルダンスでは、自分はもちろん、パートナーに楽しく踊ってもらう心配りが大切。ダンスを通して、相手を気遣う力が磨かれます。講師辻 久仁雄先生辻 静香先生こんな方におすすめです！音楽を聞くのが好きな方一人で体を動かすことが少し難しい方他人とのコミュニケーションが苦手な方心身ともに健康になりたい方【お問い合わせ先】広島市中区東白島町15-6 第一西林ビル2F白島・辻ソシアルダンス教室TEL 082-836-6678 定休日／日曜日・祝日体験を終えて…最初はリズムを取るのに戸惑いましたが、辻先生に丁寧に教えていただいて形になってきました。今回の体験を一言で表すと、“とにかく楽しい！”ですね。【第2回】 ソシアルダンス教室▲初めに先生のお手本を見学。華麗なステップに思わず見とれてしまいます。▼パートナーの方と組んで、音楽に合わせて、習ったステップを実践！ アメリカ生まれのジルバは、自由で楽しい雰囲気が特徴です。石原 玄基西田 龍太郎友情出演ニシダフルーツの西田です。果物のことなら、何でもご相談ください！リズムの基本は「スロー スロークイック クイック」！レッスンの成果をHakosホームページでご紹介しています！　http://www.hakushima.netジュニアから高齢の方まで、楽しく丁寧に指導します。バランスをとりながら日常生活にダンスを取り入れることで、転倒予防の効果もあります。リズムに合わせて、さあ、レッツ・ダンス！

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